Consultations en naturopathie

Je propose une séance découverte gratuite de 20 minutes par téléphone, afin d’échanger sur vos problématiques, et de voir avec vous si je peux vous accompagner et de quelle façon. Pour y accéder, cliquer sur le bouton ci-dessous « Prendre rendez-vous en ligne ».

Lors de la première séance de naturopathie, après connaissance de votre problématique, s’ensuit un échange pour établir votre bilan de vitalité. Suite à cela, un objectif commun est déterminé, et je vous accompagne alors vers l’amélioration de votre bien-être, toujours dans l’écoute et le respect de votre personne, de vos valeurs et de vos habitudes de vie. 

Les séances de suivi permettent d’affiner ou de compléter les conseils que je vous aurai donnés lors de la première séance, en fonction de l’évolution de vos problématiques, et en écoutant votre propre rythme.

  • 1ère séance d’1h30 60€
  • Séances de suivi 1h 45€

Tarifs à distance : 

  • 1ère séance d’1h30 50€
  • Séances de suivi 1h 35€

Je propose aussi une réduction des tarifs pour les étudiants et les personnes demandeuses d’emploi :

  • 1ère séance d’1h30 40€
  • Séances de suivi 1h 30€

Paiement par chèque ou en espèces.

Mes spécialités: la gestion du stress et la perte de poids

Forfait Consultations
“Mieux gérer son stress”

Vous angoissez de ne pas être à la hauteur au quotidien ? Vous avez des problèmes relationnels avec un proche, votre manager ou un collègue de bureau ? Vous ruminez en permanence et n’arrivez plus à dormir en pensant à ce que vous  auriez du faire ou dire dans votre journée ?  Toutes ces problématiques, que j’ai connues moi aussi à un période de ma vie, sont malheureusement trop fréquentes dans notre société toujours plus pressée, et impactent grandement sur notre qualité de vie. 

Je vous montrerai lors des consultations comment avoir recours à la psychologie positive et à la communication bienveillante pour changer le rapport que vous entretenez avec vos difficultés, et la relation avec les autres, tout en vous aidant à mieux vous affirmer et à fixer vos limites. Vous saurez également utiliser des pratiques réflexes et manuelles à appliquer au quotidien chez vous, pour mieux gérer vos émotions et moins souffrir du stress. 

Je vous apporterai également des conseils alimentaires et sur votre hygiène de vie, vous permettant de mieux faire face à vos tendances anxieuses ou aux événements stressants auxquels vous êtes confrontés, en protégeant votre organisme et en l’aidant à se régénérer. Des compléments alimentaires ou le recours à la phytothérapie pourront vous être proposés, pour vous soutenir tout le long de votre évolution.

Il sera proposé pour la troisième séance, au choix, un massage Californien Harmonie du corps ou une séance de méditation guidée Reconnexion à soi pour favoriser encore plus une diminution du stress, et un lâcher-prise profond et durable.

  • 3 séances de naturopathie 110€

    1ère séance d'1h30, séances de suivi de 1h

Forfait Consultations
”Se réconcilier avec son poids"

Vous souffrez de surpoids ou d’obésité ? Vous vous sentez mal dans votre corps, vous avez essayé de nombreux régimes sans résultat durable, et vous culpabilisez de ne pas y arriver

Savez-vous que la prise de poids de poids peut être liée à une carence en certains minéraux, ou à un dérèglement hormonal ? Les causes du surpoids sont multiples et souvent peu connues….

Les séances de ce forfait ont pour but, grâce à des conseils personnalisés, de vous permettre d’accéder à de meilleures habitudes dans la gestion de votre alimentation et de votre hygiène de vie, et de rééquilibrer tous les dysfonctionnements qui vous empêchent de perdre du poids, malgré une alimentation saine. Cela vous permettra de garder un poids qui vous convienne davantage, et cela, de façon durable, sans culpabilité ni frustration. 

Ainsi,  un suivi psycho-émotionnel (suivi de la motivation à perdre du poids, pacification avec la sensation de faim, reconnexion avec le plaisir de manger, etc.) est systématiquement réalisé, en parallèle avec un rééquilibrage alimentaire et des conseils sur votre hygiène de vie. Des compléments alimentaires ou le recours à la phytothérapie pourront vous être proposés, pour vous aider à favoriser cette perte de poids 

  • 3 séances de naturopathie 110€

    1ère séance d'1h30, séances de suivi de 1h

Forfait "En finir avec le tabac"

tabac

Ce forfait a pour but de vous donner des clefs et des outils simples et concrets, afin d’arrêter de fumer de façon stable et durable. Ces outils interviennent pour limiter à la fois la dépendance physique, psychologique et comportementale face au tabac.

La première consultation consiste à vous aider à vous préparer au sevrage tabagique. Pour cela, un travail psycho-émotionnel est réalisé, afin de renforcer votre motivation et de clarifier vos réelles aspirations sans tabac. Un bilan sur votre alimentation et votre hygiène de vie est aussi réalisé, avec d’éventuels rééquilibrages, afin de soutenir votre corps et de le préparer à une forte élimination de toxines.

La deuxième consultation a pour but de vous préparer à commencer le sevrage tabagique. Un soutien psycho-émotionnel est largement présent (gestion des cravings, d’éventuelles fringales, de la nervosité, etc.), ainsi que d’éventuels conseils alimentaires, sur l’hygiène de vie, pour la prise de plantes, etc. afin de renforcer l’organisme.

Lors de la troisième consultation, un suivi des conseils proposés est réalisé (alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, etc.), un soutien est mis en place face à une éventuelle rechute, et la mis en place d’une détox des organes émonctoires est proposé, afin d’éliminer les toxines accumulées efficacement, sans que cela ne nuise à l’organisme.

  • Tarif 110€

    3 consultations de naturopathie (1h30 pour la première, puis 1 heure)